Zencefil çoğu kişinin tercih ettiği bir besindir. Zencefili düzenli kullanım sonrasından birçok şeye faydası vardır. Çoğu kişi zencefili evinde eksik etmezken kimi ise kokusundan bile rahatsız olur sevmez. Ama bu besinin birçok faydası var. Zencefil mide ağrısından astıma kadar birçok faydası vardır. Zencefil ağrıları azalttığı gibi vücutta oluşan şişmeyi azalttığı görülmüştür. Mide ağrısı dışında bulantıyı da götürür. Yemeklerden sonra birçok insan rahatsız olur. Bundan dolayı vücutta oluşan hazımsızlığı giderir. Zencefil stresi de azaltır. Stresi azaltmakla beraber kanser riskinin de oluşmasını azaltabilir. Kan şekerinin dengelenmesine ve düzenlenmesine fayda sağlar. Düzenli zencefil kullanımı ile kolesterolü de düşürdüğü görülür. Kalbe faydası da görülür. Ani kalp krizi riskini azaltır ve solunum yollarını da düzenleyerek nefes darlığına iyi gelir.
Olumlu sonuçlarını saydığımız gibi fazla tüketim sonucu olumsuz etkileri de mevcuttur. Hamilelikte fazla tüketilmesi olumsuz sonuçlanır ve iki yaşından küçük çocuklara verilmesi doğru değildir. Keskin kokusu sayesinde mide bulantısına neden olabilir ve mide de ekşime yapabilir. Kanı fazla sulandırma özelliği vardır. Fazla tüketim sonucunda ise tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Ağızda fazla tahriş yapabilir.
- KÖŞE YAZISI 31-03-2023 YİRMİLİK DİŞ 31.03.2023
- KÖŞE YAZISI 30-03-2023 Sakız çiğnemek bir bağımlılık mıdır? 30.03.2023
- KÖŞE YAZISI 29-03-2023 MÜZİKSİZ İŞ YAPAMAMAK 29.03.2023
- KÖŞE YAZISI 28-03-2023 BAHAR AYI DEĞİŞKENLİĞİ 28.03.2023
- KÖŞE YAZISI 27-03-2023 KALP BÜYÜMESİ 27.03.2023
- KÖŞE YAZISI 25-03-2023 YAŞLILARA SAYGI 25.03.2023
- KÖŞE YAZISI 24-03-2023 YIPRANMIŞ BİR İLİŞKİ 24.03.2023
- KÖŞE YAZISI 23-03-2023 ALIŞVERİŞ 23.03.2023
- KÖŞE YAZISI 22-03-2023 HORLAMAK 22.03.2023
- KÖŞE YAZISI 21-03-2023BEBEKLER UYURKEN NEDEN GÜLER? 21.03.2023
Yorumlar