KÖŞE YAZISI 06-08-2022 SICAKTAN ÖLMEK

Bu haber 06 Ağustos 2022 saat 11:51 'de eklendi.

İspanya’da sıcak hava dalgası nedeniyle 500’den fazla kişi hayatını kaybetti . Bu, Başbakan Pedro Sánchez tarafından açıklandı ve bir sağlık enstitüsünün aşırı ölümle ilgili verilerine atıfta bulundu.İspanya hava servisinden alınan ön verilere göre, 9-18 Temmuz tarihleri ​​arasında 45 derecenin üzerinde sıcaklıklara sahip sıcak hava dalgası, şimdiye kadar ölçülen en yoğun hava dalgası oldu. Sıcaklık, ortalama sıcaklıktan 4,2 derece saptı.Günlerce süren aşırı sıcaklar nedeniyle İspanya’daki orman yangınları da devam etti. Beş bölgede itfaiye ekipleri yangınları söndürmeye çalıştı.
Portekiz’de de yüzlerce insan öldü. Sağlık otoritesi başkanı Graca Freitas yaptığı açıklamada, 18 Temmuz’a kadar mevcut sıcak hava dalgasının bir sonucu olarak 1.063 kişinin öldüğünü söyledi.
İnsanlar aşırı sıcağa maruz kaldıklarında, sıcak bitkinliği ve sıcak çarpması gibi potansiyel olarak ölümcül hastalıklara yakalanabilirler. Sıcak havalar ayrıca kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalık türlerinden ölümlere de katkıda bulunabilir.
Peki ısı nasıl öldürür? Çekirdek vücut ısısı çok yükseldiğinde her şey bozulur: Bağırsaklar toksinleri vücuda sızdırır, hücreler ölmeye başlar ve yıkıcı bir inflamatuar yanıt meydana gelebilir.
Isıya bağlı ölümlerin sinsiliğinin bir kısmı, ne kadar çabuk gerçekleşebilecekleridir. Medicine & Science in Sports & Exercise dergisinde 2014 yılında yayınlanan bir makaleye göre, yaşlı bireyler genellikle kardiyovasküler sistemleri aşırı ısının neden olduğu zorlanmaya karşı daha az dirençli olduğu için daha fazla risk altındadır. Ancak yeterince aşırı sıcaklıklarda, genç ve fiziksel olarak formda olan insanlar bile çabucak yenik düşebilir. 2017’de Phoenix’te bir ısı dalgasının kurbanlarından biri, sıcaklıkların 47.7 C’ye yükseleceği bir günde arkadaşlarıyla dağ bisikleti süren bir kişisel antrenördü. ABC15 News’e göre kadın, bol su içmesine ve onu hemen diriltmeye çalışan iki doktorla bisiklet sürmesine rağmen öldü.Sıcak çarpmasında terleme durur ve cilt kurur ve kızarır. Nabız hızlı. Kişi delirir ve bayılabilir. Aşırı ısıyı telafi etmeye çalışırken vücut, kanı soğutmak amacıyla derideki kan damarlarını genişletir. Bunu yapmak için vücudun bağırsaktaki kan damarlarını daraltması gerekir. Bir kitap bölümüne göre , bağırsaklara giden kan akışının azalması, normalde bağırsak içeriğini tutan hücreler arasındaki geçirgenliği artırır ve toksinler kana sızabilir.
Bu sızdıran toksinler vücutta büyük bir inflamatuar yanıtı tetikler, o kadar büyük ki toksinlerle savaşma girişimi vücudun kendi dokularına ve organlarına zarar verir. Wilderness Medicine’e göre, hangi hasarın doğrudan ısıdan ve neyin toksinlerin ikincil etkilerinden kaynaklandığını söylemek zor olabilir. Kas hücreleri parçalanır, içeriklerini kan dolaşımına bırakır ve böbrekleri aşırı yükler, bu da rabdomiyoliz adı verilen bir durum olan başarısızlığa başlar.

Dalaktaki proteinler , ısının doğrudan bir sonucu olarak kümelenmeye başlar; esasen pişirilirler. Normalde patojenleri beyinden uzak tutan kan-beyin bariyeri daha geçirgen hale gelir ve tehlikeli maddelerin beyne girmesine izin verir. Wilderness Medicine’e göre, sıcak çarpmasıyla öldürülen kişilerin otopsileri genellikle mikro kanamaları (küçük felçler) ve şişmeyi ortaya çıkarır ve sıcak çarpmasından kurtulanların %30’u beyin fonksiyonlarında kalıcı hasar yaşar.

TÜM BU DURUMLARDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
-Çoğunlukla içerideyseniz günde en az 2 litre (yaklaşık yarım galon) su ve her saat açık havada 1 ila 2 litre su için. Susadığınızı hissetmeden içiniz ve alkol ve kafeinden uzak durunuz.
-Hafif, açık renkli giysiler giyin ve güneş ışınlarını saptırmak için güneş şapkası veya şemsiye kullanın.
-Büyük öğünler yerine daha küçük öğünler yiyin.
-Yorucu aktivitelerden kaçının.
-Mümkün olduğunca içeride kalın.
-Kendinizi sıcak günlerde zorlamanız gerekiyorsa düzenli molalar verin.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.