Çoğu insan genellikle pek çok rüyayı hatırlamaz. Ancak koronavirüs salgınıyla yaşamak, artan stres nedeniyle bunu değiştiriyor olabilir. Bu faktörlerin her ikisi de rüyaların içeriğini etkiliyor ve bazı hayalperestlerin rüyalarını daha fazla hatırlamasına izin veriyor. Bunun bir nedeni, kaygı ve aktivite eksikliğinin uyku kalitesini düşürmesi.
Bugünlerde uykumuzda daha huzursuz olursak, rüyalarımızı hatırlama olasılığımız daha yüksek.
Herhangi bir rüya için kendinize sorun, bu rüyanın benim için hangi mesajları var? Çünkü rüyalar bize bazen sorular veya cevapları konusunda rehberlik edebiliyor.
Her gece rüyalarımızda yaşam yolumuzun daha yaratıcı bir görünümünü keşfetmek için bir yolculuğa çıkarız. Rüyalarımız duygularımızı ve anılarımızı keşfetmekte en özgür olduğumuz an. Çünkü rüyalar sonsuz ,zaman ve mekanda da sınır yok. Bu ne kadar heyecan verici değil mi?
Herkesin kötü rüyaları vardır. Kötü rüyaları kabuslardan ayıran şey yoğunluk. Bir kabusta dehşete düşebilirsiniz. Genellikle korkuyu hem kötü rüyalar hem de kabuslarla ilişkilendiririz. Kaygı, kabusların ve kötü rüyaların çoğuna yol açar.