İşte hızlıca ödem atmanıza yardımcı olabilecek bir tarifin detayları!
Malzemeler:
1 avuç sapları ile beraber maydanoz
12-15 tane kiraz sapı
1 tutam mısır püskülü
3 su bardağı su
Yapılışı ve Uygulanışı:
Tüm malzemeleri sırasıyla orta boy bir tencereye alın.
2-3 dakika kadar kaynattıktan sonra ocağın altını kapatın.
Karışımı süzün.
Bu ödem atıcı tarifi, her gün 3 gün boyunca uygulayarak günde 2 bardak tüketebilirsiniz. Ancak, sürekli bir ödem sorununuz varsa veya şiddetli şişlikler yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Tarif sadece destekleyici ve hafif ödem durumlarında yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz de unutulmamalıdır. Hamileler ise bu tarifi uygulamamalıdır.
