Kan, oksijeni (O2) akciğerlerden dokulara taşır. Yetişkin bir insanın kan hacmi tüm vücut ağırlığının 1/12'sine denktir. Yani, 70 kg ağırlığındaki bir insanda 5-6 litre kan bulunmaktadır. Kansızlık ya da bir diğer adıyla anemi, vücutta yeterli kan hücresi bulunmadığı zaman ortaya çıkan bir sorundur.
Kansızlık yaşayan kişi tedavi edilmezse eğer vücut, “hipoksi” denilen oksijen yetersizliği sorunu ile karşı karşıya kalır. Bu sorunla birlikte dokulara gitmesi gereken oksijen gidemediği için bütün orhablar zorlanmaya başlar ve kişide yeni sorunlara yok açar.
Kansızlık tedavisi yapılmadığı zaman ise kişide baş dönmesi, mide bulantısı, kulak çınlaması, yorgunluk, baygınlık ve ilerleyen hastalıklar ile karşı karşıya kalınabilir.
Kansızlık tedavisinde ise doktorunuzun size izleyeceği tedavinin yanı sıra beslenme düzeni de büyük önem taşımaktadır.
Kansızlık diğer adıyla anemiden kan yapıcı gıdalar ile beslenerek kurtulmayı sağlayabilir. Bu durumda ise her gün 1 bardak içeceğiniz sebze suyu kanınızı yükseltmenizi sağlar.
Kansızlık ve demir eksikliği sorunlarının çözümüne destek olan kırmızı pancar suyu ile alyuvar düzeyini arttırdığı gözlemlenir. Pancar suyunun kan yapımına katkıda bulunması ise bu sebzeyi altın değerinde bir besin haline getiriyor.
Kansızlığı ise günde 1 çay bardağı içilen pancar suyu tedavi ediyor.
