Çay, sadece ülke değil dünya çapında en popüler içeceklerden biri. Dünyanın pek çok yerinde, ortalama bir insan her sabah bir fincan taze demleme ile uyanıyor. Esasen, içerdiği tek şey, sizi daha canlı hissetmenizi sağlayacak kafein. Çay içinde bulunan bileşimler bağımlılık yapan bileşenleri içeriyor.
Çay vücudun, yorgunluk duygularını daha da bastırarak ,uyanık kalmamıza neden oluyormuş,bu yüzden çay yorgunluğu alır diyorlar.
Peki çay bağımlısı olabilir misiniz? Her saat başı bir bardak içen biriyseniz, kesinlikle bu soruya kafanızı sallıyorsunuz.
Çay aslında bir fincan kahveden çok daha az kafein içerir. Kafein bağımlılığınız olup olmadığını anlamanın yolu, tükettiğiniz çay, kahve veya enerji içeceklerinin miktarını azalttığınızda herhangi bir yoksunluk belirtisi yaşayıp yaşamadığınızı görmek oluyor.
