(17-05-2021) Meditasyonun Gücü

Bu haber 17 Mayıs 2021 saat 10:21 'de eklendi.

Uzun süren yasakları geride bıraktık. Bu sürede herkeste gördüğüm ama bir türlü başlamadığım meditasyona başladım. İnternet artık derya deniz. Ücretsiz bir şekilde, bu konuyla alakalı bilgiler edinebilirsiniz.
Ben meditasyonun bendeki etkilerinden bahsetmek istiyorum sizlere. Öncelikli olarak nefes alış verişim düzenlendi. Evet, gerçekten doğru nefes almak diye bir şey var. Pandemi döneminin sıkkınlığı, stresi var hepimizin üzerinde. Bunlarda azalmalar oldu. Daha iyi ve enerjik hissetmeye başladım. Daha rahat uyuduğumu ve uyandığımı fark ettim. Hayal gücüm genişledi, bir şeylere odaklanmam daha kolay olmaya başladı. Şimdi diyeceksiniz kaç günde bunlar oldu diye. Ben size söyleyeyim on sekiz günde oldu. İnanın insanların meditasyonla ilgili söylemlerini duyunca hep abartılı bulurdum ama bunları deneyimlediğim zaman öyle olmadığını anladım.
Stresli, zor günlerden geçiyoruz. Evdeyseniz ve yapacak bir şey bulamıyorsanız meditasyona şans vermenizi tavsiye ederim.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.