Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), özellikle sanayileşmiş ülkelerde yaşlı bireylerde görme kaybının başlıca nedenlerinden biri olarak biliniyor. Bu hastalık, retinanın merkezi görmeden sorumlu makula bölgesini etkileyerek bulanık görme, okuma zorluğu ve kalıcı körlüğe yol açabiliyor.
Araştırmayı yürüten Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Siwei Liu, hazır kahve tüketimi ile kuru AMD riski arasında genetik ve metabolik bağlantılar olabileceğine dikkat çekti. Dr. Liu, bu genetik örtüşmenin, kahve tercihleriyle AMD riski arasında ortak biyolojik yollar olduğunu gösterdiğini ve bulguların kişiselleştirilmiş koruyucu stratejiler için yeni bir perspektif sunduğunu belirtti.
TAZE KAHVE TERCİH EDİN
Uzmanlar, kahvenin polifenoller ve antioksidanlar açısından zengin olmasına rağmen, aşırı tüketiminin göz sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini vurguluyor. AMD riskinin yaş, genetik ve çevresel faktörlerden etkilendiği biliniyor. Sigara, kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzının hastalığın ilerlemesini hızlandırdığı belirtilirken, sağlıklı diyet ve düzenli egzersizin riski azaltabileceği ifade ediliyor.
Araştırmacılar, bu listeye kahve tüketim alışkanlıklarının da eklenmesi gerektiğini belirtiyor. Dr. Liu, yaşam tarzı değişikliklerinin AMD’nin ilerlemesini yavaşlatmada kritik olduğunu ve görme kaybını önlemede önemli bir rol oynayabileceğini dile getirdi.
Uzmanlar, kahve tüketiminde ölçülü olunmasını öneriyor. Özellikle hazır kahve yerine taze çekilmiş kahve tercih edilmesinin, göz sağlığını koruma açısından daha güvenli bir seçenek olabileceği belirtiliyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli göz muayeneleri yaptırarak AMD riskinin en aza indirilebileceği vurgulanıyor. Bu araştırma, günlük alışkanlıkların sağlığımız üzerindeki derin etkilerini bir kez daha gözler önüne serdi.
