beslenme

Sağlıklı yaşam tarzı benimsemek, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yaşlanmayı yönetmenin anahtarları arasında yer alıyor. Uzmanlar, yaşlanma sürecini daha sağlıklı...

Genç yaşta yağ ve şeker ağırlıklı beslenmenin, hafızada kalıcı hasarlar bırakabildiği tespit edildi.

Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyen Ezelnur Kılıç, bayram boyunca tüketilebilecek miktardan fazlasını tüketmenin sağlık sorunlarına neden olabileceğini dile getirdi.

Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme alışkanlıklarının dikkatle planlanması gereken bir dönemdir. İftar ve sahur öğünleri, günün en önemli anları...

Kış aylarıyla birlikte düşen hava sıcaklıkları, grip, nezle ve enfeksiyon gibi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Ancak güçlü bir bağışıklık sistemi...

Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, yeni eğitim öğretim yılına başlayan öğrencilerin beslenmesi hakkında uyarılarda bulundu