Dereotunu hafife almayın! Faydaları saymakla bitmiyor…
Dört mevsim boyunca yetişen ve birçok yemeğin ve salatanın içine konulabilen dereotunun faydaları saymakla bitmiyor.
Fiyatı diğer sebzelere nazaran daha uygun olan ve her zaman her yerde bulunan dereotunun içerdiği besin maddeleri, vücudun birçok sistemine yardımcı oluyor.
Dereotu, içerdiği antioksidanlar ve flavonoidler gibi önemli besin maddeleri ile birçok sağlık sorununa karşı koruyucu etkiye sahip. İşte dereotunun bilinen faydaları…
Dereotu, sindirim sistemi için faydalı olan lifler ve prebiyotikler içerir. Bu sayede sindirim sistemi sağlığını destekleyerek kabızlık, şişkinlik ve diğer sindirim problemlerini azaltabilir.