Yazın gelmesiyle birlikte çevremde herkesin burnu akmaya, kaşınmaya, kızarmaya başlıyor. Herkesi sık sık hapşırık tutuyor. Güneş, arı, ev tozu, meyveler ve polenler bunlara neden olabilir. Tabi ben uzman değilim ama böyle sıkıntılarınız varsa mutlaka doktora başvurmalısınız.
Ama güneşe çıkınca bu tarz sıkıntılarınız olduğunu farkettiyseniz güneş ışınlarının dik geldiği anlarda dışarı çıkmamaya çalışın. Dışardan gelir gelmez duş almaya dikkat edin. Parfüm ve losyon kullanımına da dikkat etmek gerekiyor. Çünkü bu ürünlerde alkol var buda güneşin zararlı etkilerini arttırıyor.
Arılardan korkuyorsanız ve alerjiniz de varsa çiçekli elbiseler tercih etmeyin. Çünkü bu elbiseler arıların dikkatini çekiyor. Besin alerjiniz varsa arkadaşlarınızda dışarda yemek yiyecekseniz mutlaka gittiğiniz yerde garsona bunun bilgisini verin.
Temizlik her alanda olduğu gibi alerji noktasında da önemli. Yastık ve çarşafları sık sık yıkamalı temiz tutmalı havalandırmalıyız. Gün içinde giydiğiniz kıyafetlerle de asla yatağa girilmemeli. O zaman üzerimizin bütün her şeyini yatağa taşıyoruz.
Parklarda bahçelerde oturmak çok güzel olsa da çimenli ve çiçekli yerlere uzanmamak gerekiyor. Böcek sokma durumuyla karşılaşabilir.z
Dediğim gibi ben doktor değilim ama bu tarz önlemlerle gün içindeki rahatsızlıkların önüne geçilebilir. Ben kendi hayatımda bunu uyguluyorum ve çok faydasını görüyorum.
'
'
'
- KÖŞE YAZISI 28-08-2023 KİTAPLARIN DÜNYASI 28.03.2023
- KÖŞE YAZISI 25-03-2023 ÇOCUKLARDA HİPERAKTİVİTE 25.03.2023
- KÖŞE YAZISI 23-03-2023 TERAVİH NAMAZI 23.03.2023
- KÖŞE YAZISI 22-03-2023 BALIKLIGÖL 22.03.2023
- KÖŞE YAZISI 18-03-2023 18 MART ÇANAKKALE ZAFERİ 18.03.2023
- KÖŞE YAZISI 16-03-2023 EL TİTREMESİ 16.03.2023
- KÖŞE YAZISI 14-03-2023 14 MART TIP BAYRAMI 14.03.2023
- KÖŞE YAZISI 11-03-2023 ÇOCUKLARDA ŞEKER HASTALIĞI 11.03.2023
- KÖŞE YAZISI 10-03-2023 ANTROPOLOJİ 10.03.2023
- KÖŞE YAZISI 09-03-2023 FESLEĞEN ÇAYI 09.03.2023
Yorumlar