Almanya Heidelberg Üniversitesi’nde yapılan çalışma, şefkatli dokunmanın ve sarılmanın oksitosin seviyelerini yükseltip kortizol düzeylerini düşürerek kişiyi rahatlattığını ortaya çıkardı.
"KADINLAR KOCALARININ ELİNİ TUTUNCA SAKİNLEŞİYOR"
Konuya ilişkin olarak Milliyet'e açıklamalarda bulunan Psikiyatrist Doç. Dr. Taha Can Tuman, stresi azaltan; antidepresan ve kaygı giderici olarak etki gösteren oksitosin horumonun olduğuna dikkat çekerek, "Dokunma, sarılma gibi temaslar oksitosin düzeylerini artırarak kortizol düzeylerini düşürmekte yani stresi azaltmakta ve kişiyi sakinleştirmektedir. El ele tutuşma üzerinde yapılan bir çalışmada, kadınların kocalarının ellerini tuttuklarında stres düzeylerinin azaldığı görüldü.” ifadelerini kullandı.
SARILMAK STRESİ AZALTIYOR
Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Serdar Dağ da konuya yönelik; sarılma, tokalaşma ve göz teması kurma gibi eylemlerin güveni artırdığını kaydetti. Serdar Dağ, sarılırken vücutta sadece oksitosin değil, aynı zamanda seratonin gibi hormonlarında arttığını, stresi artıran adrenalin, kortizol gibi hormonların azaldığını sözlerine ekledi.
Dağ, "Birbirine sarılırken iki tarafta da hormonal artışlar nedeniyle güven duygusu artar. Ama tabii sarılmak depresyonu ya da başka bir hastalığı tedavi etmez." diye de ekledi.
