stres

Almanya Heidelberg Üniversitesi’nde yapılan çalışma, şefkatli dokunmanın ve sarılmanın oksitosin seviyelerini yükseltip kortizol düzeylerini düşürerek kişiyi rahatlattığını ortaya çıkardı.

Stres, modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, uzmanlar bu durumun insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini vurguluyor.

Uykusuzluk çağımızın dertlerinin başını çekiyor. Derdine çare arayanlar için etkili ve kesin çözümü sizin için derledik.

Stres ve depresyon gibi zorluklarla karşılaştığınızda, bitkisel çözüm ve doğal yöntemler sizin için harika bir seçenek olabilir. Doğadan gelen yöntemler

Çankaya Belediyesi, Deprem Stresi ve Yaşama Tutunma konulu bir konferans düzenledi.