Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü, çalışanlarının sağlığını önemseyen bir yaklaşımla, Diyabet Haftası’nda anlamlı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Ankara Anadolu Lions Kulübü ile ortaklaşa düzenlenen diyabet taramasında, belediye personelinin sağlık taraması yapılarak diyabet farkındalığı artırıldı. Uygulama kapsamında, belediye personelinin kan şekeri ölçümleri, Ankara Anadolu Lions Kulübü’nden gelen uzman doktorlar tarafından titizlikle gerçekleştirildi.
KİLİT ROL OYNUYOR
Diyabet taraması sırasında, kurum doktorları günümüzde yaygınlaşan diyabet riskine karşı önemli uyarılarda bulundu. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin diyabeti önlemede ve riskini azaltmada kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan doktorlar, diyabetin genetik geçişli bir hastalık olmasına rağmen doğru yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebileceğine dikkat çekti. Diyabetin belirtileri konusunda da bilgilendirme yapan uzmanlar, “Çok su içme, sık idrara çıkma, ağızda kuruluk ve cilt yaralarında geç iyileşme gibi belirtiler, diyabete işaret edebilir. Belirtilerin erken dönemde fark edilmesi ve gerekli önlemlerin alınması çok önemlidir,” uyarısında bulundu.
KALP SAĞLIĞI ÖNEMİ VURGULANDI
Şeker hastalarının sağlığı için tansiyon ve kolesterol değerlerinin düzenli kontrol edilmesinin hayat kurtarıcı olduğunu belirten doktorlar, diyabet hastalarında ayak bakımı ve göz kontrolünün de aksatılmaması gerektiğini sözlerine ekledi. Ayrıca araştırmaların günde en az 30 dakika yürüyüş yapmanın diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını gösterdiğini vurgulayan uzmanlar, “Açlık kan şekeri hafif yüksek veya gizli şekeri olan bireyler, fazla kilolarını vererek ve düzenli egzersiz yaparak diyabet gelişme riskini ciddi oranda azaltabilirler,” şeklinde konuştu.
