SAĞLIKLI BESLENMEKTEN UZAKLAŞMA!

Bu haber 08 Kasım 2019 - 8:31 'de eklendi ve 160 kez görüntülendi.

Polatlı İmam Hatip Ortaokulu öğrencilerine “Hijyen, Sağlıklı Beslenme-Fiziksel Aktivite ve Ergenlik Dönemi” eğitimi İlçe Sağlık Kurulu uzmanları tarafından verildi.
Verilen bu anlamlı eğitim, dört ayrı grup halinde toplamda 750 öğrencinin katılımlarıyla gerçekleşti.
Uzmanlar “Hijyen, Sağlıklı Beslenme-Fiziksel Aktivite ve Ergenlik Dönemi” başlıklı konusunda şunlara değindi;
“Ergenlik dönemi birey için de, ebeveynler için de oldukça zorlu geçen bir dönemdir. Birey bu dönemde hem fiziksel anlamda, hem ruhsal anlamda, hem de zihinsel anlamda büyük değişimler geçirir. Süreç, doğal olarak beslenmeye de etki eder. Her ne olursa olsun ergenlik dönemindeki bireyin sağlıklı beslenme alışkanlıklarından uzaklaşmasının önüne geçilmesi gerekir. Gerekli görülürse bir diyetisyen yardımı da alınabilir. Ergenlik dönemi için bireye özel beslenme önerileri verilir ve bireyin yaşam kalitesini arttırmak adına hayat tarzında birtakım düzenlemeler yapılabilir.
Sağlıklı düzenlemeler bireyin ruhsal gelişimine, fiziksel gelişimine ve zihinsel gelişimine katkı sağlamasının yanı sıra özellikle okulunda daha başarılı bir birey haline gelmesine de yardımcı olabilir. Ergenlik dönemi için beslenme önerileri her daim çok önemlidir.”

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.