LGS’ye sayılı günler kala öğrencilerin ailelerine seslenen Mezaim Kiraz Eğitim Kurumları Müdürü Onur Kaya, LGS sürecinin her sınav gibi korku ve endişe kaynağı haline gelebildiğini belirtti. Aileleri, bu süreçte dikkatli olmaları hususunda uyaran Kaya, “Bugünlerde çocuğunuzu motive etmek isterken farkında olmadan sınav başarısına zarar verebilirsiniz. Dolayısıyla bazı hatalardan kaçınmalısınız” dedi

Sınav süreci hem öğrenciler hem de veliler için zorlayıcı olabileceğini belirten Kaya, öğrencilerin sınav kaygısına karşı ailelerin yaklaşımı ve yapılabilecek olan yanlışlardan kaçınmaları hakkında tavsiyelerde bulundu.

Onur Kaya: Sınav başarısını hayatınızın temeline oturtmayın.

Sınav sürecinde öğrencilere ve ailelere yardımcı olmak için tavsiyeler veren Kaya, “Sınav döneminde gençler yoğun gelecek kaygısı, sınav anı yaşanacakların endişesi, başarısızlık korkusu, süre yetiştirememe korkusu gibi birçok farklı konuda endişe yaşayabilir. Aileler tüm bu kaygılara rahatlatıcı bir tutumla yaklaşmalıdır. Sınav başarısını hayatınızın temeline oturtmayın” dedi.

Onur Kaya: Sınavda istediğimiz sonuçları elde edememek bizim “başarısız biri” olduğumuz anlamına gelmemelidir

Sınav başarısının hayatın tümü olmadığını söyleyen Kaya, “Özellikle çocukları bu düşünceyle büyütmemek, ilgi yetenekleri doğrultusunda onları yönlendirmek kıymetlidir. Hayatın yalnızca sınavdan ibaret olduğu düşüncesini benimseyen bir çocuk istediği puanı elde edememe konusunda çok daha yoğun kaygı hissedecek ve çıkmaza girecektir. Sınavda istediğimiz sonuçları elde edememek bizim ‘başarısız biri’ olduğumuz anlamına gelmemelidir. Evde sessizlik sağlayın. Aileler, öğrencilere mümkün olduğunca sessiz ve odaklanabileceği ev ortamını sağlamaya çalışmalıdır. Çocuğun eğer küçük kardeşi varsa mutlaka bu durum anlatılmalı ve ders çalışma saatlerinde sessiz oyunlar oynayabileceği konusunda bilgilendirilmelidir. Ebeveynler ev içi sorumlulukları ders çalışma programını engellemeyecek şekilde planlamalıdır” ifadelerine yer verdi.

Onur Kaya: Yanlış motivasyon cümleleri kurmayın

Hedef ve bölüm belirleme konusunda ailelerin çocuklarına önerilerde bulunurken zorlayıcı ve baskılayıcı olmamaları konusunda uyaran Kaya, “Aileler, mutlaka çocuğun isteklerine ve düşüncelerine kulak vermelidir. Yanlış motivasyon cümleleri kurmayın. Aileler sıklıkla çocuklarını motive edebilmek için ‘ders çalış, hiç çalışmıyorsun, böyle giderse yapamazsın, başarısız olmak istemiyorsan çok çalışmalısın’ gibi cümleleri sık kurma eğilimindedir. Ancak bu sıklıkla öğrenciyi daha çok kaygılandıran ve motivasyonunu düşüren bir durumdur. Motive etmek için ailelerin asıl yapması gereken çocuklarına güvendiklerini belirtmeleri ve sonuç ne olursa olsun yanında olduklarını hissettirmeleridir. Duygusal ihtiyaçlarına önem verin. Bu süreçte gençler olduklarından daha sinirli ve alıngan yapıda olabilir. Ders çalışmakla ilgili öğütler ya da gösterilen ilgi abartılı şekilde olmamalıdır. Zira onlar bu ilgiyi boğucu olarak algılayabilir. Bu durumda gençler ebeveynlerine ihtiyaçları doğrultusunda rehberlik edecektir. Önemli olan ailelerin bu ihtiyaçlara önem vermesi ve dikkate almasıdır” sözlerine yer verdi.

Onur Kaya: Her çocuğun ilgi ve yeteneklerinin farklı olduğu unutulmamalıdır.

“En sık yapılan bir diğer yanlış da çocuğun bir başkasıyla karşılaştırılmasıdır” diyen Kaya, “Komşunun çocuğu, kardeşi, arkadaşları kim olursa olsun başarı konusunda çocuğu bir başkasıyla karşılaştırmak yanlış bir durumdur. Her çocuğun ilgi ve yeteneklerinin farklı olduğu unutulmamalıdır” dedi.

Onur Kaya: Ailenin tutumu ve çocuğa yaklaşımı bu süreçte büyük önem arz etmektedir.

Sınav kaygısının sıklıkla “mutlaka kazanmalıyım, başaramazsam ailemin emekleri boşa gidecek, başaramayacağım, yetiştiremeyeceğim, yetersizim” gibi inanışlar nedeniyle ortaya çıktığını belirten Kaya, “Ayrıca ailenin yüksek beklentisi öğrenciyi daha da kaygılandırabilmektedir. Genç zihnindeki bu düşünceler nedeniyle sınav anında odaklanamaz, bildiklerini unuttuğunu düşünür ve başaramayacağı ile ilgili yoğun kaygı döngüsü sınav bitene kadar devam eder. O nedenle ailenin tutumu ve çocuğa yaklaşımı bu süreçte büyük önem arz etmektedir” dedi

Onur Kaya: Mutlaka sosyalleşmeye de zaman ayırılmalı.

Sınav dönemlerinde ebeveynlerin çocuklarına destekleyici şekilde yaklaşmaları konusunda uyaran Kaya, “Çocuğu bunaltacak ve zorlayacak yoğun bir ders programı öğrencilerin daha çok bunalmasına ve derslerden uzaklaşmasına sebebiyet verebilir. Mutlaka sosyalleşmeye de zaman ayırılmalı ve ders program yoğunluğu öğrencinin talebine göre düzenlenmelidir” dedi.

Kaygı çocuğu olumsuz etkilememeli

“Bazı durumlarda ebeveynler öğrencilerden daha kaygılı olabilir” diyen Kaya, “Bu kaygı normal olmakla birlikte çocuğu olumsuz etkileyecek düzeyde olmamalı ve çocuğa yansıtılmamalıdır” sözlerine yer verdi.

Sınav öncesi ve sabahı nelere dikkat edilmeli?

Sınav sabahı ve sınavdan bir önceki gün, eğer öğrencinin de isteği ve ihtiyacı varsa sınav hakkında kısa bir konuşma yapılabileceğini belirten Kaya, “Bu süreçte de aileler şunlara dikkat etmelidir:

– Çocuklarını koşulsuz sevdiği ve kabul ettiği mesajını mutlaka iletmelilerdir.

– Yaşamın yalnızca bu sınavdan ibaret olmadığı ve sonuç ne olursa olsun birlikte bir çözüm önerisi geliştirebilecekleri anlatılmalıdır.

– Sınav sonrası olacaklar değil, sınav esnasında elinden geleni yapması konusunun önemli olduğu vurgusu yapılmalıdır.

– Sınav sabahı ve önceki akşam her şey olağan akışında devam etmeli, öğrencinin söylediklerine kulak verilmeli ve ihtiyaçlarına göre hareket edilmelidir.

– Sınav öncesi beslenme ve uykuya dikkat etmelerine destek olunmalıdır” ifadelerine yer verdi.

Sınav sırasındaki kaygıyla nasıl başa çıkılır?

“Sınav esnasında kaygının normal olduğunun kabul edilmelidir” diyen Kaya, “Onu bastırmaya ve yok saymaya çalışmak işlevsel değildir. Öğrencilerin kaygılarını yönetebilmek için neler yapabileceklerini bilmeleri onlara yardımcı olacaktır. Sınav esnasında kaygı olursa nefes egzersizleri yapmak, gevşemeye çalışmak ve öğrencinin yapabildiği konuların sorularıyla sınava başlaması büyük fayda sağlayacaktır” diyerek tavsiyelerine son verdi.