KÖŞE YAZISI 27-12-2022 KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

Bu haber 27 Aralık 2022 saat 12:18 'de eklendi.

En çok sevilen ve en çok tercih edilen kuruyemiş çeşitleri arasında kabak çekirdeği yer alır. Çok kişi tarafından sevilen ve sağlık açısından son derece önemli olan bir besindir. Günde bir avuç tüketilmesini tavsiye ediyorlar. Fazla tüketilmesinin yararı olduğu gibi zararı vardır. Mide şişmesine ve gaz oluşmasına neden olabilir.

Günlük düzenli tüketilmesi halinde kalp sağlığını koruduğu ve kalp krizini engellediği söylenir. Cilt ve göz sağlığı açısından yararlı bir besin kaynağıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi vücuttaki iltihabı atma özelliği vardır.

Magnezyum açısından zengin olduğu için kemik sağlığında önemli bir rolü vardır.

İdrar kaçıranlar için bunu önleyici özelliği vardır.

Çocuklar için kemik gelişimi açısından fazlaca bir yararı vardır.

Şekeri düzenleyici özelliği vardır.

 

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.