KÖŞE YAZISI 26-12-2022 KARACİĞER YAĞLANMASI

Bu haber 26 Aralık 2022 saat 11:24 'de eklendi.

Karaciğer insan vücudunda önemli bir organdır. Karaciğer yağlanması çeşitli sebeplerle karaciğerde yağ toplanması sonucu oluşur fakat en çok nedeni olarak fazla kilolu insanlarda ve alkolü fazla tüketen insanlarda görülmesi yüksektir. Siroza kadar ulan dikkat edilmesi gereken bir husustur. Doktor teşhisi konduktan sonra hayatına dikkat etmelidir.

Sağlıksız yiyecek ve içecek tüketimini bitirmelidir.

Haftada bir kaç gün egzersiz yapılmalıdır.

Yağdan, unlu mamüllerden uzak durulmalıdır.

Kırımızı et yerine beyaz et tercih edilmelidir.

Sebze ve meyve tüketilmelidir.

Alkolden ve sigaradan uzak durulmalıdır.

Günde bir kere Türk kahvesi içilmesi faydalı olabilir.

Hazır gıdalardan ve paketli ürünlere hayatımızda çok yer vermemek gerek.

Bol bol su içmeliyiz..

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.