KÖŞE YAZISI 11-03-2022 KÖTÜ ALIŞKANLIKLAR

Bu haber 11 Mart 2022 saat 13:31 'de eklendi.

Kötü alışkanlıklar hayatınızı kesintiye uğratır ve hedeflerinize ulaşmanızı engeller. Sağlığınızı hem zihinsel hem de fiziksel olarak tehlikeye atıyorlar. Ve zamanınızı ve enerjinizi boşa harcarlar.

Çoğu zaman, kötü alışkanlıklar sadece stres ve can sıkıntısı ile başa çıkmanın bir yoludur. Tırnak yemekten, alışveriş çılgınlığına aşırı harcamaya, her hafta sonu içki içmeye, internette vakit kaybetmeye kadar her şey stres ve can sıkıntısına basit bir tepki olabilir.

Ama böyle olmak zorunda değil. Kendinize stres ve can sıkıntısı ile başa çıkmanın yeni ve sağlıklı yollarını öğretebilir ve bunları kötü alışkanlıklarınızın yerine koyabilirsiniz.

Kötü alışkanlıklardan kurtulmak zaman ve çaba ister, ancak çoğunlukla azim gerektirir. Sonunda kötü alışkanlıklardan kurtulan çoğu insan, onu çalıştırmadan önce defalarca dener ve başarısız olur. Hemen başarı elde edemeyebilirsiniz, ancak bu hiç elde edemeyeceğiniz anlamına gelmez.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.