Regl ağrısı kabusu son buluyor! İşte adet sancısını kesen 5 çay
Adet (regl) dönemi ağrıları, hemen hemen her kadının periyodik olarak karşılaştığı bir sorundur. Bazı kadınlar adet dönemini ağrısız bir şekilde geçirebilirken, diğerleri şiddetli ağrı ve sancılarla mücadele edebilir. Regl sancılarını hafifleten beş çayını sizin için derledik.
Adet döneminde, rahimdeki kanamanın atılması için rahim düzenli bir şekilde kasılır. Bu kasılmalar sırasında, rahme giden kan ve oksijen azalır, bu da ağrı hissedilmesine neden olabilir. Rahim, bu kasılmalar sırasında prostaglandin adı verilen kimyasalları ortaya çıkarır ve bu durum ağrının şiddetinde artışa neden olabilir. Eğer adet döneminizde ağrıyı hafifletmek istiyorsanız, aşağıda sıralanan beş çayını tüketebilirsiniz.
NANE ÇAYI ADET SANCILARINA DOĞAL ÇÖZÜM OLABİLİR
Nane çayı, kasları rahatlatıcı özelliklere sahip olan mentol içermesi nedeniyle dikkat çekiyor. Adet sancılarını hafifletebilen ve rahatsızlığı azaltabilen nane çayı, doğal bir çözüm olarak öne çıkıyor. Adet döneminde yaşanan sancılardan rahatlama sağlamak isteyenler için nane çayı tercih edilebilir.
