BİRLİKTE SAĞLIKLI BESLENİYOR, KAHVALTI EDİYORUM

Bu haber 07 Aralık 2019 - 9:13 'de eklendi ve 160 kez görüntülendi.

Çocukların büyümesi gelişmesinde en önemli öğün olan Sabah kahvaltısıdır. Genç Osman Ortaokulu bu farkındalığa dikkat çekmek amacıyla Okul Sağlığı Ekibi faaliyetleri kapsamında ilk ders saatinde tüm sınıfları ile “Birlikte Sağlıklı Besleniyor, Kahvaltı Ediyorum” etkinliği kapsamında sınıflarında ve sınıf arkadaşlarıyla kahvaltılarını yaptılar .
KAHVALTI YAPILMAZSA BEYİNDE YETERİNCE ENERJİ OLUŞMAZ
Uzmanlara göre yapılmazsa, beyinde yeterince enerji oluşmaz. Öğünler içinde en önemlisi sabah kahvaltısıdır.
Güne başlamada ve elverişli bir biçimde sürdürmede yenilen sabah kahvaltısının miktarı ve içeriği büyük önem taşır. Bedenin düzenli çalışması için kan şekerinin belirli bir düzeyde olması gerekir. Bu da çocukların büyüyüp gelişmesinde oldukça önemlidir.
KAHVALTI YAPMAYAN ÇOCUKLARDA OKUL BAŞARISI DÜŞER
Kahvaltı yapmayan çocuklarda okul başarısı düşer. Anlama kapasitesi, odaklanma ve konsantrasyon azalır. Vücut kendi depolarından kullanır ve hastalıklar karşısında direnci düşer. Açlık hissiyle birlikte yorgunluk ve bitkinlik oluşur.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.