(19-05-2021) DOĞA TERAPİSİ

Bu haber 19 Mayıs 2021 saat 8:49 'de eklendi.

Doğa bir rüya ilişkisi gibidir, sevgi dolu, saygılı..
Doğa terapisi benim için başlı başına bir rahatlama. En basit haliyle de farkındalık.Dışarıda yürüyüş yaparken, düşünen zihnimin sürekli uğultusundan ziyade o anda olanlara odaklanmak benim için daha kolay. Doğa bana bakış açısı veriyor.
Doğa bizi harika hissettirebiliyor ve zihinsel sağlığımızı iyileştirebiliyor.
Yürüyüş, kendimi görmeme ve kendimle birlikte olmama izin veren büyülü şey. Çevremdeki renkleri fark etmek, gökyüzüne bakmak, etrafımdaki sesleri dinlemek gibi küçük şeyler yaparak bilinçli olarak yavaşlıyorum.
Bundan ötürü doğaya minnettarlığımı ve saygımı sunuyorum.
Karşılığında doğaya ne vereceğim? Doğaya, onu koruma taahhüdü veriyorum.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.