Havaların ısınmasıyla klimalar hayatımıza girdi. Zaten salgınla mücadele ettiğimiz şu dönem de bir de klima çarpmaları başladı. Benim başıma bugün geldi ondan yazmak istedim. Evimde kullanmıyorum ama otobüsler de trenler de klimalar sonuna kadar açılmış durumda. Bugün tren yolculuğu yaptım ve kesinlikle klima çarptı. İnanılmaz soğuktu. İdeal olanı 23-24 derece olması gerekiyor ama kesinlikle 16-17 civarıydı. Hal böyle olunca da çarptı.

Özellikle klimaya alışık olmayan bünyeler yazın bu durumu sık sık yaşıyor. Ne zaman bir yolculuk yapsam, banka da uzun süre beklesem hemen böyle oluyorum. İlaç kullanmama gerek olmadığını düşünüyorum. Klima çarpmasının 2 temel nedeni vardır. Bunlardan ilki, klima filtrelerinden yayılan mikroplarla temas etmek, ikincisi ise çok soğuk havaya uzun süre maruz kalmaktır. Bende durum ikincisi gibi görünüyor çünkü bütün yol boyunca inanılmaz üşüdüm. Çok soğuk hava, kandaki savunma hücrelerinin hareketliliğini azaltarak vücuda giren mikroplara karşı bireyi savunmasız bırakır.

Sabahtan beri kendi kendime bazı şeyler uyguluyorum. Güzel bir çorba içtim şimdi de bol bol su tüketiyorum. Akşam da biraz hareket edip terlemeyi düşünüyorum. Daha sonra ılık bir duş ve erkenden yatağa gireceğim. Bakalım birkaç günlük sürede durumum nasıl ilerleyecek. Sizleri de bu konuda bilgilendirmeye devam edeceğim. Klimaya maruz kalma sonucunda lejyoner hastalığı meydana geldiyse kesinlikle hekim kontrolünde antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekir. Hatta ileri derece bakım gereken hastalar için hastaneye yatış önerilebilir. Ben şimdilik bu düzeyde olduğumu düşünmüyorum. Klima çarpmasına karşı bünyesi hassas bireylerin klimadan uzak durması en uygun öneri olacaktır. İmkan varsa kullanmamak en güzeli. Bir türlü alışamadım bu klima kültürüne zaten.

Siz siz olun aman bu duruma dikkat edin. Her ne kadar genellikle hafif seyreden bir durum da olsa klima çarpması ciddi boyutlar alabilecek bir hastalık. Klima kullanırken derecesine, temizliğine çok dikkat etmek gerekiyor. Özellikle temizliği asla ihmal edilmeden düzenli olarak yaptırılmalı. Sağlıklı günlere hasret kaldığımız bu günlerde hepinize sağlıklı günler diliyorum..