Bir ay önce internette gördüğüm bir yazı ilgimi çekti. Japonların su içme terapisi başlıklı yazıda uyanır uyanmaz boş mideyle dört bardak su içerek güne başladıkları yazıyordu. Su içme alışkanlığı olmayan biriyseniz başlarda biraz zorlasa da her şey gibi zamanla alışınca kolaylaşıyor. Japon Su Terapisi gastrit, diyabet, hiper tansiyon, astım, kabızlık, ishal, göz hastalıkları, hemoroid, bronşit, tüberküloz, kalp problemleri, epilepsi, kulak burun boğaz hastalıkları, artirit, kanser, adet düzensizlikleri, böbrek ve idrar yolları rahatsızlıkları gibi oldukça ciddi ve yaygın hastalıkla mücadelede kullanılan doğal bir yöntem olduğu söyleniyor. Bende bir aydır bunu deniyorum. Gerçekten güne su içerek başlamak iyi gelmeye başladı. Şuan için gördüğüm en büyük etkisi gün içerisinde yaşadığım baş ağrılarımın hafiflemesi oldu. Sanırım hayatım boyunca bu uygulamaya devam edeceğim. Siz de denemek isterseniz internette bununla ilgili yazılar ve detaylar mevcut. İster böyle ister başka türlü olsun gün içerisinde bol su içmek en önemlisi.