DİKKAT! GÜNEŞ ÇARPMASIN


DİKKAT! GÜNEŞ ÇARPMASIN

Kış gribi, bahar yorgunluğu derken yaz aylarının da rahatsızlıkları baş göstermeye başladı. Yazın en çok yaşanan hastalıklardan biri ise güneş çarpması.

DİKKAT! GÜNEŞ ÇARPMASIN
Bu içerik 92 kez okundu.

 

Kış gribi, bahar yorgunluğu derken yaz aylarının da rahatsızlıkları baş göstermeye başladı. Yazın en çok yaşanan hastalıklardan biri ise güneş çarpması.

GÜNEŞ ÇARPMASI YAŞAMAMAK İÇİN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER

Uzamanlar yaz aylarında yaşlılar ve çocukların özellikle güneş çarpmasından korunması için alınması gereken önlemleri şu şekilde ifade ediyor: Saat 10.00-16.00 arası mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın. Risk taşıyan yetişkinleri ve yaşlıları ve bebekleri, sıcak ve/veya güneş çarpması açısından izleyin. Dışarı çıktığınızda açık renk, bol ve hafif giysiler giyin. Güneş gözlüğü, şapka, şemsiye gibi koruyucular kullanılmalı. Vücut ısısının artmaması için, sık duş alın ya da el, ayak, yüz ve ensenizi soğuk suyla ıslatın. Açık alanda çalışmak zorunda olanlar, güneş altında korumasız kalmamaya, sık sık sıvı tüketmeye (ayran, mineralli su..) özen gösterin. Spor için Sabah erken ya da akşam saatlerini tercih edin, ağır sporlardan uzak durun.  Araç içi sıcaklıkları, araç durduktan sonra klima olsa bile hızla yükselir. Bu sebeple asla araçta canlı bırakmayın. Güneş giren pencerelerdeki perdeleri kapalı tutun.

ANKARA POLATLI HABER GÜNEŞ ÇARPMASI
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRX
TARIM İŞÇİLERİNİN KALDIĞI ÇADIR KENTLER BAŞTAN AŞAĞI DEĞİŞİYOR!
TARIM İŞÇİLERİNİN KALDIĞI ÇADIR KENTLER BAŞTAN AŞAĞI DEĞİŞİYOR!
Bayram Tatilinde Trafiğe Sıkı Denetim
Bayram Tatilinde Trafiğe Sıkı Denetim